Як позбавитися від целюліту?

Проблема целюліту знайома жінкам, що живуть у всі часи. Всім знайомі відомі полотна Тіциана, Ренуара, Тулуз-лотрека, Рембрандта, Мане. На цих полотнах зображені голі європейські красиві жінки. Проте якщо придивитися, то можна побачити численні опуклості в районах живота і стегон, відзначити нерівність шкіри в своєрідних ямках, оцінити нерівномірність забарвлення шкіри стегон і сідниць. Всі ці ознаки властиві целюліту.

Проте в минулі часи целюліт не вважався за щось непривабливе і ганебне, саме тому знамениті скульптори і художники не приховували, а швидше навіть підкреслювали, жіночий целюліт. Але прийшли 60-і роки XX століття, жінки почали оголятися, в моду увійшли міні спідниці, був сформований новий еталон краси – дуже худнувши дівчина, висока (близько 175 см), легка (45 кг), така, що має запалі щоки, величезні розкриті очі і неприродно довжелезні вії. Природно при такому зростанні і такій вазі, мова про целюліт не йде, і йти не може. Ось до такого ідеалу з того часу і почали прагнути модниці.

Людина у всі часи прагнула стати ідеальним на всіх напрямках, у тому числі і до ідеального зовнішнього вигляду. З часом відбувається зміна ідеалів, але бажання бути схожим на ідеал у людини не проходить ніколи. Ідеальна жіноча фігура сьогодні – це струнка витончена дівчина, що має плоский живіт і осину талію, невеликі пружні сідниці і гладкою красивою шкірою.

Сучасний жіночий одяг, виконана за принципом – мінімум тканини, максимум голого тіла. Тому у сучасних жінок відсутня можливість приховати свій целюліт або інші недоліки фігури під численними складками одягу. А значить з целюлітом доводитися боротися і жінки оголосили йому війну. Проте варто знатися на питанні, целюліт це зло і чи потрібне з ним боротися?

Целюліт – це абсолютно безпечний для здоров'я зовнішній косметичний дефект шкірного покриву. Целюліт вважається за жіночу недугу, проте останнім часом досить часто зустрічається і у чоловіків. Наявність целюліту у жінки не залежить не від віку, ні від статури. Він є практично у кожної жінки, відрізняється тільки ступенем вираженості. Целюліт у жодному випадку не є синонімом слова "повнота". Він, вірніше його наявність на вашій фігурі, не повинен служити приводом, для того, щоб отруювати життя собі і близьким. Целюліт не хвороба, якщо тільки випадок зовсім не запущений і шкіра, уражена целюлітом, не болить.

Деякі жінки майже нічого не знають про целюліт, їх не хвилює наявність целюліту на їх сідницях і стегнах, вони зовсім не турбуються із цього приводу і абсолютно задоволені своєю фігурою. Інші ж, навпаки, знають про целюліт все і прагнуть, чого б це їм не коштувало, позбавитися від цієї проблеми раз і назавжди. Для останніх існує величезна кількість методів і засобів для усунення целюліту, ці методики і засоби постійно удосконаляться і доповнюються чимось новим. З'являються новітні комплексні програми, завдяки яким сучасна жінка може здолати свого головного ворога – целюліт. Саме всі ці методики, програми і засоби, допомагають нам отримати струнке, пружне тіло з рівною гладкою шкірою.

Давайте розберемося з головним питанням: що є целюлітом? Ущипніть себе за стегно. Ви спостерігаєте складки і нерівності на шкіри, чимось що зовні нагадують шкірку апельсина? Значить, ви є "щасливою" владаркою целюліту. Шкіра жінок має певні відмінності від чоловічої шкіри, однією з головних відмінностей є її підвищена розтяжність. Природа передбачила дану особливість жіночого шкірного покриву для того, щоб жінка могла виносити дитину і продовжити потомство. Проте підвищена розтяжність робить шкіру більш уразливої.

Сучасні ученниє рахують целюліт – реакцією жирових тканин на жіночі статеві гормони. Целюліт з'являється тільки, в так званих, репродуктивно значущих зонах – на животі, стегнах і сідницях. Целюліт до недавнього часу відносили навіть до вторинної статевої ознаки.

Що відрізняє целюліт від ожиріння? По-перше, якщо ви навіть дуже сильно схуднете і будите регулярно виконувати гімнастичний комплекс вправ, целюліт на відміну від жиру не зникне. По-друге, зони, які уражені целюлітом, відрізняються великим вмістом рідини в клітках. Медична назва целюліту – ліподистрофія. Звідси витікає, що целюліт з'являється із-за порушення обміну ліпідів, тобто жирів. Порушення жирового обміну відбувається через те, що в тілі в певних місцях накопичуються відходи. Насамперед, страждають ті місця нашого тіла, в яких порушений кровообіг із-за бездіяльності м'язової тканини. Найпоширеніший приклад такого типу зони – зона стегон.

Целюліт може з'явитися і в зонах постійної напруги м'язів. Напруга приводить до хронічного спазму в м'язі, що заважає крові і лімфі дістатися до кліток. Клітки не отримують повноцінного живлення, відходи життєдіяльності цих кліток не виводяться, відбувається роздратування нервового закінчення, що у свою чергу викликає ще більший спазм. І так по кругу. Поступово в таких місцях утворюються поклади відходів життєдіяльності кліток – це і є ваш целюліт.

Так що ж сприяє появі целюліту? Целюліт передається по спадку по жіночій лінії. Вік надає безпосередній вплив на стан шкіри, чим старше жінка, тим дряблєє її шкіра, кровообіг ставати гірше, гормональний фон в організмі міняється, все вище перераховані передумови впливають на виникнення і посилення целюліту. Швидкість розвитку целюліту знову ж таки залежить від спадковості. Хтось страждає від целюліту в 20 років, а комусь і в 60 він майже не докучає. Проте з упевненістю можна сказати, що у повних жінок целюліт зустрічається частіше і з віком він ставати помітніше, ніж у струнких жінок. Але з цього правила бувають виключення – целлюлітниє худишки і владарки ідеальної шкіри товстухи.

Але що дійсно провокує виникнення целюліту, так ця постійна зміна ваги. Якщо жінка ганяє свою вагу туди-сюди, вона має всі шанси перетворити свій ледве помітний целюліт на квітучий целлюлітіще.

Слід знати, що целюліт може мати чотири стадії:

1) Незначний набряк і невеликі припухлості - зміни помітні тільки, коли натискаєш на шкіру або в шкірних складках. Мікросудини розширюються, жирові клітки розщеплюються. Якщо говорити про характерні ознаки цієї стадії целюліту, то можна відзначити уповільнення швидкості загоєння ранок і синяків. 2) Стадія фіброзу – площа зони ураження стала більша, жирові клітки руйнуються все швидше, збільшується застій циркуляції крові і лімфи. Зовні шкіра нагадує апельсинову кірку, при натисненні утворюються ущільнення тканини. 3) Мікровузликова стадія - сильні порушення, утворюються численні підшкірні мікровузлики, стирається межа між дермою і епідермісом, наголошується склероз сполучних тканин, утворюються набряки, прогресують порушення мікроциркуляцій і обміну кров'яних кліток. 4) Запущена форма целюліту - дрібні вузлики об'єднуються в більші з подальшим утворенням сполучної тканини. Шкіра холодна на дотик, має синій відтінок із-за слабкого кровопостачання, з'являються хворобливі відчуття.

Отже, підведемо підсумок всьому вищесказаному. Проблема целюліту – проблема не нова, давно відома і добре вивчена. Проблема целюліту йде корінням в проблему способу життя людини. Це своєрідний показник нашого відношення до свого життя і особисто до себе.

Докладніше на figura-super. Ru